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2020-08-10影视奇趣

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张泰山:『要在棒球场上发光 一定要有健康的身体』


【11/26台东】『薪火相传:运动伤害防护讲习』今天在台东县新生国中展开,兴农牛队张泰山也在下午的课程中特别来到会场,和与会的教练、老师与选手分享自己从小到大练球过程的经验。张泰山在一开始就告诉在场的小朋友们:『你们如果想要将来在棒球场上发光,一定要有健康的身体!』张泰山也告诉教练与选手们:『一定要把基本动作练好,并且听从专业防护人员的指导。』

张泰山一到会场就吸引了新生国中许多学童的注意,参与讲习会的学员也热烈的欢迎张泰山。在主持人的引导下张泰山先说出自己在小时候对于运动伤害的印象:『有一年国小得冠军后要参加全国比赛,所以先在台东地区找球队练习,但是对手队伍的一位小朋友被教练一直罚练滑垒,滑到腿都弯曲掉,后来这位选手也没有办法再打球,那是我印象中对运动伤害最深刻的一次。』

除了谈到小时候的印象外,张泰山也提到自己之前手腕受伤与复健的过程。『一开始一直查不出原因,都以为是肌腱炎,不管怎幺治都还是会痛。后来才在更专业医师的帮忙下才查出原因,才决定要开刀。』张泰山觉得手术过后的复健是非常重要的事:『如果我那时没有好好的做复健,很可能我的棒球生涯早就已经结束了。』

对于教练所提出来的一些问题,张泰山也强调暖身运动的重要。『很多小朋友可能觉得暖身操很无聊,但是这却是最重要的一部份,是保护自己最重要的一个开始。』张泰山甚至建议教练们,可以用各种不同方式的内容来设计暖身操,让小朋友们在不会觉得太无聊的状况下得到保护自己的成果。张泰山也就各种护具上的使用与防护员及教练交换意见,希望小选手们能够利用所有的资源达到保护自己的效果。

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